Aventurile lui Vic & mami

Episodul 20 - A doua sarcină: primul trimestru

Bun regăsit la Aventurile lui Vic & mami, după o pauză cam lungă! Mă bucur tare să revin cu acest episod, în care povestesc despre prima partea a celei de-a doua sarcini. 
O să auziți despre cum am aflat că sunt însărcinată, care a fost drumul care ne-a adus pe mine și soțul meu la decizia de a avea un al doilea copil, dar și ce simptome am avut în primul trimestru și diferențe față de prima sarcină.
Povestesc și despre cum am aflat dacă e băiețel sau fetiță, cum i-am spus lui Vic și ce conversații am avut cu el pe tema aceasta, dar și despre frici pe care le simt acum și nu le-am simțit prima dată.
Este un episod personal și vulnerabil, dar mă bucură să spun povestea aceasta - în primul rând, ca să o țin minte pentru mine.
Aștept să îmi scrieți cum vi s-a părut pe Instagram - @cezara.hutuca.
Mulțumesc!

Episodul 19 - Gânduri de la o mamă mică

Într-o conversație cu Vic, el mi-a spus că își dorește să fiu și eu mică așa cum este el. I-am spus că eu sunt mare, dar -- iată -- sunt mama lui de 2 ani și 9 luni, deci sunt o mamă mică. Și așa mi-a venit ideea acestui episod. Un episod în care vorbesc despre de toate, gânduri pe care le-am avut în ultima vreme - cum ne-au ajutat lecțiile de înot, despre mutatul la Constanța și decizia de a amâna grădinița, despre cuplu puțin, despre una dintre cele mai importante trăsături într-o relație - curiozitate. Toate cu multe povești din viața noastră.
 
Sper să vă placă chiar și așa haotic! Și, mai ales, să vă inspire. Scrieți-mi :)

Episodul 18 - Părinți din cărți sau din instinct?

În episodul 18 din podcastul-jurnal Aventurile lui Vic & mami, îmi propun să vă ofer niște idei de răspunsuri la întrebarea pe care o mai primim uneori de la familie sau prieteni: „Dar de ce trebuie să citești cărți despre crescutul de copii, că doar cresc copiii de când lumea și fără cărți?”
 
Da, cresc copiii. Dar lumea de azi e diferită de cea a părinților, bunicilor și strămoșilor noștri. Din anumite puncte de vedere, este mai greu decât niciodată să fii părinte. De ce nu am vrea să profităm de toate resursele pe care le avem la dispoziție ca să putem să ne ajutăm copiii în drumul lor prin viață?
 
Ca de obicei, povestesc din experiența noastră, dar apelez și la cunoștințe din cărți. Cele pe care le menționez în episodul acesta sunt:
- Creierul copilului tău, Dr Daniel J Siegel, Dr Tina Payne Bryson
- Gene de mamă, Abigail Tucker
- Copiii știu cel mai bine, Deborah Carlisle Solomon
- podcast: Dr Huberman Lab - episodul cu Dr Becky Kennedy (26 feb)
 
Sper să vă placă și să vă inspire! Aștept să îmi scrieți pe Instagram, cezara.hutuca. 

Episodul 17 - Mami merge la serviciu

Episodul 17 din podcastul-jurnal Aventurile lui Vic & mami se concentreaza pe primele saptamani de adaptare la reintoarcerea la job dupa doi ani de concediu de maternitate: adaptarea lui Vic la statul cu bunicile in majoritatea timpului, dar si adaptarea mea la noul program.
 
A fost mai greu decat imi imaginam ca o sa fie si va povestesc despre asta. Mai mult, vorbesc despre rutina noastra de dimineata, dar si cea de seara, cum a fost afectat somnul lui Victor in acest proces si multe altele.
 
Sper sa va placa si sa va inspire! Ca de obicei, astept mesajele voastre dupa ce ascultati pe Instagram - cezara.hutuca.
Multumesc!

Episodul 16 - Doi ani de concediu (care nu-i concediu)

În primul episod din 2024, fac o restrospectivă a celor doi ani de concediu de maternitate. Cu bune și grele, somn și nesomn, fericiri și frustrări, pe scurt ... viața nouă de mamă. 
Nu poți să redai doi ani incredibili în 30 de minute, deci, da, este o poveste spusă pe repede înainte. Dar cred că reușește să cuprindă mici frânturi care pot să vă inspire, să vă ajute, sau chiar să vă facă să spuneți ”Deci nu-s singura căreia i s-a întâmplat asta!”
Sper să vă placă și, ca întotdeauna, aștept să îmi scrieți să îmi spuneți cum vi s-a părut -- pe Instragram, @cezara.hutuca.
Mulțumesc!

Episodul 15 - Călătorii mai simple cu toddlerul, în 4 pași

Anul 2023 a fost anul în care nu am stat locului. Ne-am plimbat foarte mult cu Victor prin țară și prin afară, iar din aceste excursii cu un mic băiețel din ce în ce mai curios, explorator și independent, am învățat foarte mult.
Așa că despre asta vă povestesc în episodul acesta: despre ce am învățat din călătoriile cu toddlerul nostru și despre cum cred eu că pot fi mai simple excursiile cu copilul. Am sintetizat învățăturile acestui an în patru principii simple, dar de mare efect; iar eu zic că urmându-le, toată lumea implicată va fi mai calmă, odihnită, veselă și dornică de aventuri.
Sper să vă placă, să vă inspire și, ca întotdeauna, aștept să îmi scrieți să îmi spuneți cum vi s-a părut pe Instagram - cezara.hutuca.
Spor la ascultat și, mai ales, la călătorit!
 
 
 

Episodul 14 - În căutarea tribului pierdut

Un episod mai didactic, dacă pot să îi spun așa, întrucât nu se bazează foarte mult pe experiența noastră de data aceasta, ci mai degrabă pe niște lucruri super interesante citite în cărți.
La baza acestui episod, stă așadar una dintre cele mai captivante și mai interesante cărți de parenting citite vrreodată - The Evolved Nest, Darcia Narvaez (cu un Cuvânt înainte de Gabor Mate). De fapt, nici nu cred că mă exprim bine când spun că este o carte de pareting - pentru că atinge subiecte de neurobiologie, antropologie, psihologie, și câte și mai câte. Este superbă și o recomand din toată inima.
Eu m-am concentrat pe două idei principale:
1. Felul în care avem grijă de copiii noștri în primele zile, săptămâni, luni, ani din viață are un impact mult mai mare decât ne putem imagina.
2. Unul dintre motivele principale pentru care ne este atât de greu să fim părinți astăzi este pentru că facem treaba asta singuri și nu ar trebui. Ar trebui să avem o întreagă comunitate în jurul nostru care să ne susțină.
Ah, și vă mai spun și o poveste interesantă despre biserica catolică și cum a transformat o lege dată în anul 600 felul în care ne creștem azi copiii, din cartea Vânători, culegători, părinți, Michaellen Doucleff.
Sper să vă placă! Aștept, ca întotdeauna, să îmi scrieți. xo

Episodul 13 - Neadaptarea la grădiniță

În acest episod mai scurt, vă povestesc despre cum și de ce am decis să amânăm intrarea lui Victor în colectivitate și, ca urmare, să ne mutăm de acasă din București în Constanța.
Chiar dacă aceasta a fost decizia noastră în final, și Vic nu a fost deloc la grădi încă, am trecut printr-un proces de documentare despre această etapă. Ghid bun în această documentare mi-a fost cartea Grădinița pentru totdeauna -Mira Loghin, și vă povestesc câteva lucruri esențiale învățate din carte.
Sper să vă placă episodul și, ca întotdeauna, aștept să îmi scrieți pe Instagram - cezara.hutuca!

Episodul 12 - T de la Tata, T de la Transformare

Cum a fost să îl privesc pe soțul meu transformându-se în tatăl lui Victor, care au fost unele dintre provocările de cuplu cu care ne-am confruntat, ce am învățat din cartea „Partener și tată” a lui Jesper Juul, relația mea cu tatăl meu, dar și ce îmi doresc pentru Victor.
Despre toate acestea am povestit în episodul „T de la Tata, T de la Transformare”, un episod care nu a reușit să aibă coerența pe care o caut în poveștile pe care le spun, dar care are mici povestioare cusute împreună într-un episod care a ieșit tare emoționant.
Sper să vă placă, să vă inspire și să vă dea încredere în voi, mame, și în voi, tați!
Scrieți-mi cum vi s-a părut, pe Instragram - cezara.hutuca.
Mulțumesc!

Episodul 11 - Fiecare picătură este aur, o poveste despre alăptare

”Fiecare picătură este aur” a fost mantra cu care am pornit la drum în călătoria alăptării. A fost frumos și greu, iar în acest prim episod al sezonului al doilea din podcastul-jurnal Aventurile lui Vic & mami vă povestesc despre cum a fost pentru noi. Ca de obicei, cu bune, dar și cu grele.
Este povestea noastră și va fi diferită pentru fiecare mamă cu care veți vorbi. Dar mi-am dorit să o spun, poate vă ajută, poate vă inspiră. Mai ales că știu că procesul alăptării, dar și al înțărcării (despre care vorbesc pe larg în a doua parte a episodului) sunt mereu subiecte de interes pentru mame. Mai mult, am ales să spun o poveste atât de personală pentru că îmi doresc să normalizăm conversațiile despre alăptat, îmi doresc să mergem încet-încet către o lume cu mai mulți bebeluși alăptați și - foarte important - către mai multe mame sprijinite pe parcursul acestui proces.
Sper să vă placă! Abia aștept să îmi spuneți cum vi s-a părut pe instagram - cezara.hutuca.